百寿越えへの招待状
若々しく美しく老いる スーパー・エルダー・ライフ
食事からストレス管理法まで、健康長寿のための秘訣を満載!・・・・・健康長寿も、病気になるのも、寿命の長短も、自分自身の心がけ次第! 生活習慣病の対策やボケを防ぐための心得、ストレスを解消して楽しく日々をおくるコツなどを、医師の視点からやさしく語りかける。
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