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書籍詳細：【文庫】笑顔で感情コントロール

【文庫】笑顔で感情コントロール

和田秀樹（わだひでき）

不安、悲しみ、不満、怒り、後悔──
自分を見失わないための快適メソッド30を公開！

第1章こんな怒りをどうやって鎮めるか／第2章忘れられない悲しみにどう折り合いをつけるか／第3章どうすれば、この不安から逃げられるのか／第4章いつまでも引きずる後悔の念を断ち切りたい／第5章心に溜まるこの不安をどう解消したらいいのか──プレッシャーに負けず、自分を見失わないための和田式快適メソッドを公開！あなたもスマイル・シンデレラに!!

定価：682円 (本体 620円)

判型：A6並

ページ数：200

発刊日：2019/10/15

ISBN：978-4-286-21346-0

ジャンル：哲学・心理学・宗教 > 心理学

著者プロフィール

1960年大阪生まれ。
東京大学医学部を卒業後、東大病院精神科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、現在国際医療福祉大学心理学科教授。
和田秀樹こころと体のクリニック院長。
『感情的にならない本』『自分が高齢になるということ』（新講社ワイド新書）『「東大に入る子」は5歳で決まる』（小学館）『先生！親がボケたみたいなんですけど』（祥伝社）『「バカの人」相手に感情的にならない本』（文芸社文庫）など著書多数。また映画監督としても活躍し、『受験のシンデレラ』『私は絶対許さない』『東京ワイン会ピープル』などの作品がある。

※この情報は、2019年10月時点のものです。

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