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書籍詳細：エイジレスタオル体操

エイジレスタオル体操

アスリートが教えるパーツ引き締め

著者：風香／監修：林督元（ふうか／はやしまさゆき）

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5年後も体力＆スタイルキープ！
「ながら」でもできる、目的別エクササイズ。

気になるパーツは、お腹？二の腕？ふくらはぎ？どこを絞りたいか、目的別で始められる、エクササイズ。タオルが補助的役割をして適切な運動ができ、普段使わない筋肉を鍛えることができる。なにより、「ながら」でもできるから、初心者でも取り組みやすい。腰痛や肩こりなど、身体のどんな症状に効くのかもわかる、5年後も体力＆スタイルをキープするための、風香メソッド。

特設ページ

定価：1,100円 (本体 1,000円)

判型：A5並

ページ数：96

発刊日：2013/06/25

ISBN：978-4-286-13939-5

ジャンル：教育・実用・語学 > 実用 > 実用

著者プロフィール

●スポーツトレーナー／風香（ふうか）
本名、柿本風香。
奈良県奈良市出身。
元・女子プロレスラー、総合格闘家。
デビュー後1年半もの間負け続け「プロレス界のハルウララ」と呼ばれた。
初勝利後は一気に若手のトップに立ち、No.1アイドルレスラーとして絶大な人気を博す。
痴漢被害に遭った際、自らの手で犯人を逮捕し、話題に。
引退後、自身を慕う練習生を集め、新団体スターダムを旗揚げ、ゼネラルマネジャーに就任。
現在はトレーナーを兼任し、後進の指導にあたる。

■著書
『女子魂。』（講談社刊）
『風香自伝』（鹿砦社刊）

ブログ

●スポーツドクター／林督元（はやしまさゆき）
秋田大学医学部卒業。
医療法人社団祐光会理事長、弘邦医院院長。
内科医として地域医療に携わる傍ら公認スポーツドクターとして新日本プロレス、全日本プロレス、ゼロワンなどのプロレス団体のリングドクターを務める。
東京都テコンドー協会会長、日本スポーツ吹矢協会顧問も歴任している。

※この情報は、2013年6月時点のものです。

メディア情報

フリーペーパー

2016年06月20日

「michika 6月号」で紹介されました。
テレビ

2015年05月19日

「日本テレビ（PON！）」で紹介されました。
専門誌(紙)

2013年10月10日

「JAPANKART 11月号」で紹介されました。
WEB

2013年08月20日

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新聞

2013年08月20日

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